Jarní detox

23.03.2018 10:41

Začalo nám jaro, i když to za okny úplně nevypadá.:-) Brzy vykoukne sluníčko a vytáhne ze země první zelené lístky, které můžete zařadit do přípravy salátů - jarního detoxu - pampelišky a kopřivy nebo doma vypěstovaná řeřicha, naklíčená semena. Začíná období jater a ta si zaslouží očistu. Můžete ji podpořit  i užíváním křemeliny, kterou máte schovanou ve skříni. K zátěži při očistě patří i dostatečné množství spánku a odpočinku.

Můžete dále přidat superpotraviny bohaté na flavonoidy - jsou to látky s antioxidačními účinky. potraviny, které je obsahují, jsou kakao - kakaové boby, ořechy - ideálně vlašské, pekany, kešu a pistácie a tmavé fazole, již zmíněná zelená zelenina, ale i čaj a červené víno - v malém množství :-).

Klidné dny Kateřina

Kontakt

Homeopatická poradna PRAHA 604 906 321 K0NZULTAČNÍ HODINY: PO - PÁ DLE OBJEDNÁNÍ drlikova@homeoporadce.cz Drahobejlova 54 - 1.patro
190 00 Praha 9
50m od M Českomoravská

Homeopatická poradna LIBEREC
Malá 551, Liberec 25 - Vesec
kapitanova@homeoporadce.cz
tel: 606 304 840
K0NZULTAČNÍ HODINY:
PO - PÁ DLE OBJEDNÁNÍ
NUTNÉ TELEFONICKÉ OBJEDNÁNÍ PŘEDEM!

Homeopatická poradna TURNOV
Havlíčkovo nám. 54, Turnov
fantova@homeoporadce.cz
tel.: 724 153 966
fantova@homeoporadce.cz.